مرور برچسب

خواب کمتر

چگونه در ایام امتحانات کمتر بخوابیم؟

خواب کمتر در ایام امتحانات - همه ساله با نزدیک شدن به ایام امتحانات، مشکل خواب به یکی از دغدغه های اصلی همه دانش آموزان و دانشجویان تبدیل می شود. خصوصا آنهایی که در طی سال تحصیلی کمتر خوانده اند و به قول خودمانی تر شب امتحانی هستند. این…